嫏嬛仙官提示您:看后求收藏(牛文小说网www.4sportbikes.net),接着再看更方便。

陆听讼解释:“那是因为嫂子你在冰场旁边坐着没动,才会觉得冷,像是酉酉和小君他们训练会出很多汗的,穿短袖都行,更别说什么体寒了。”

对此梁婕表示,道理她都懂,但还是图个安心。

于是这天晚上,陆酉捧着梁婕熬的桂圆红枣红糖水吨吨吨,喝到一半她忽然觉得小腹胀胀的,还有点莫名其妙的坠痛,见陆酉表情不对,谢云君连忙放下碗:“怎么了?哪里不舒服?”

陆酉摸着自己的小肚皮:“肚子有点痛。”

“哪里痛,”谢云君伸手按住陆酉的肚子,“是这里吗?”

“不是……还要往下一点儿……”

“啊——!”

一股更奇怪的感觉传遍全身,回忆起学校上过的生理课,陆酉想到一种可能性,红润的嘴唇微微张开,她一把丢开谢云君的手,拿手捂住脸:“你快上楼叫妈妈来,之后千万别下来!也别问我为什么!呜呜好丢人!”

谢云君先是愣了两秒,看见陆酉去遮屁屁的动作后,也反应过来了,少年别开发烫的脸,飞快地脱下外套盖住陆酉的大腿,上楼叫人去了。

陆酉最后被梁婕提溜着去卫生间洗洗干净,梁婕认真地教了女儿一些生理知识和卫生用品的使用方法后,摸摸陆酉软软的头发:“酉酉以后就是大姑娘了。”

接下来的几天,年仅十四岁的陆酉第一次感受到生理期的可怕。

不仅干什么都提不起力气,全身上下都酸得要死,而且还要随时提防着开闸泄洪,根本没办法正常上学和训练。

谢云君这两天保温杯里常年不变的温水变成了红糖姜茶,监督着陆酉下课就必须喝上一杯,省队的训练也变成了没有剧烈运动的轴心稳定训练。

姜洋正好趁着这几天,抓一抓陆酉和谢云君抛跳轴心老是歪的毛病。

“双臂张开,肩膀,后背、髋关节还有脚腕都紧贴墙壁,保持这个姿势先做一百个蹲起。”

这是一个能帮助选手寻找自身轴心并加以稳定的陆地训练动作,陆酉顶着身体上的不舒服,愣是没吭声,老老实实地做完了一百个蹲起。

姜洋看在眼里疼在心里,不是他要逼着孩子在生理期的时候训练,只是这还有不到十天就是芬兰站大奖赛,除开路上奔波的时间,也就是说,陆酉和谢云君还剩下一周左右的时间训练。

芬兰站不比日本站,裁判九个有八个都不是自家的不说,加拿大的头号种子选手

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
睡服我的上司(高H)

睡服我的上司(高H)

鸭店头牌
玄幻 连载 1万字
阁臣夫人日常

阁臣夫人日常

此花与汝
文案:长宜自幼见惯了父母貌合神离,对情爱一事极为冷淡。后来,母亲生前替她相看的程公子又与庶妹有染,更让长宜心灰意冷。嫁谁不是嫁,不如挑个名门望族,在人前显贵也好。长宜未料徐衍会向父亲提亲,说要娶她为妻。徐衍,字行之,大兴徐家长房幼子,辛酉年进士。长宜想,此人天纵奇才,不过在翰林院短短几年,却已经升为文渊阁大学士,嫁给他也算不吃亏。再后来,新帝登基,徐衍被封为吏部尚书兼谨身殿大学士,大家都称她为‘阁
玄幻 连载 33万字
死神崽有什么坏心思呢?[穿书]

死神崽有什么坏心思呢?[穿书]

执璨
小白龙江危为化形寻人,穿书完成养崽任务。被江危养的崽黑乎乎的一小团子,软不唧唧一推就倒,胆小又黏人。有事没事抱着江危大腿当挂件,放下他一秒,这崽就低头坐在角落吃着饼干,眼眶含泪地说:是不是我连累你了?要是这样,我走好了。这崽看见打雷下雨就喊怕怕,要亲亲要抱抱。若是江危不答应,他就挎着自己的小枕头,扯着小床单往屋外走,一路嘤嘤嘤:原来爱是会转移的。江危每次都被他的演技所震撼:你能不能少看一点电视剧?
玄幻 连载 17万字