传侠提示您:看后求收藏(牛文小说网www.4sportbikes.net),接着再看更方便。

减肥计画开始前要先量量体重,朱闭花虽然不想面对现实,但还是硬着头皮站上磅秤确认自己现在的身体到底有多么沉重。

结果她的体重是……

90公斤。

「啊,妈呀!这是哪一只猪的重量这么沉!」朱闭花完全不敢相信自己的眼睛看到的数字。

「不行,时间不等人的,我一定要赶快去运动!」朱闭花握紧拳头,信心满满。

***

「只有懒女人,没有丑女人、只有懒女人,没有丑女人……」朱闭花一边呼口号,一边猛踩健身车。

一旁的史禄仁也踩脚踏机,并激励她:「这样就对了,衝衝衝,消耗热量,把身上的肥肉全都甩光光!」

才踩了五分钟她就汗流浹背、气喘吁吁,累得快不行了。

下健身车,找椅子坐着,休息一下,喝口水,喘喘气。

半晌,她站起来,开始做健身cao,一二三四五六七八、二二三四五六七八、三二三四五六七八、四二三四五六七八……

朱闭花身穿的紫色瑜珈服,肚子部分形成三层游泳圈,她跳动的时候,肥肉上下甩动的模样、夹杂着许多汗水挥洒的模样、包子脸舞动双马尾的模样,让在周遭健身的男子们,纷纷做出噁心想吐的表情。

「怎样!来运动就是要减肥,三个月后我会让你们跌破眼镜,欣赏什么叫做美女!」朱闭花呛那群臭男人。

「verygood!闭花,就是这种自信,你一定行的!」史禄仁为她加油打气。

***

在餐厅,史禄仁与朱闭花一起吃午餐。

史禄仁说:「闭花你吃这点食物够吗?要不要多点一点。」

朱闭花回:「水煮蛋加全麦麵包,这就是能快速瘦下来的减肥餐。」

史禄仁觉得她的个性变得怪怪的,平时都是大口吃饭、大口吃肉的大胃王,现在居然只吃这点东西,连塞牙缝都不够。

同样地,朱闭花的爸爸、妈妈、弟弟,也觉得她吃错药了,晚餐只吃生菜沙拉加水煮蛋,不久又从她的房里传来蹦蹦跳跳的声音,像是在做有氧运动。

隔天早上六点就出门,到学校cao场晨跑。

放学到史禄仁家开的健身房,跑跑步机、踩脚踏车、蝴蝶机夹胸、举哑铃瘦手臂、做仰卧起坐瘦腰部、大腿推蹬训练机瘦大腿,这样的日子每天不断的进行,运动、节食、运动、节食、

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
漂亮男孩的非典型攻略计划(NPH/简)

漂亮男孩的非典型攻略计划(NPH/简)

伊斯坦布尔
高辣 连载 6万字
迷恋(np)

迷恋(np)

月野兔boom
娱乐圈小透明阮思思被迫参加内衣秀竟然被设计师压在小黑屋肆意妄为?第一次写,求支持ovo
高辣 连载 1万字
咒术回战之救赎之道np

咒术回战之救赎之道np

泊舟
男主:五条悟 夏油杰 七海建人 狗卷棘 虎杖悠仁 伏黑惠 宿傩女主:榴月关于剧情因为是二创,所以肯定有角色性格上稍微改动,也有作者本人的原创人物在里面,在符合剧情下开车,老福特上是无车版本,搜索泊舟能找到。全文免费,欢迎讨论,希望大家多多留言,想看的我也会尽量满足感谢支持
高辣 连载 37万字
红色梦乡

红色梦乡

宇宙奥德赛
「妳得跳舞啊,」发光的天使神色肃穆沉着,手里持着一柄明晃晃的剑,「穿着妳的红鞋跳舞,不停跳舞,从白天舞进黑夜,由城市舞进森林,跳到发寒发冷也不可停止,跳到身躯干缩变成骸骨。」 一双穿上就再也脱不下来的红色舞鞋。 藤美的声音很轻,「你知道最后,故事的结局是什么吗?」 两颗不经意掠过彼此的孤独星球,走近了一下,又在无垠的太空中分开了。 结局是,他用鲜血满手,换她一点自由。
高辣 连载 5万字
【原创系列】专属俘虏

【原创系列】专属俘虏

灵狐
「你永远不会知道未来将会有甚么变化,所以要把握当下的每个时间」「或许我只是个玩偶,没有权力决定自己的命运,从祖国败北成为殖民地的那刻起」「你的命运或许在我手上,但我却不能操控它,能决定自己命运的人只有你自己」曾经的美好,在一夕之间灰飞烟灭那一年,我遇见了你,你的一颦一笑是如此的凄美,带有几丝哀伤,但我依旧不后悔发动那场改变你的人生的那场战争,因为就是那场仗把你带到我的身边,得以让我遇见深爱的你或许
高辣 连载 1万字
2022年世界怀被老公球友因奸成孕

2022年世界怀被老公球友因奸成孕

lysxxm2018
2018创作,要说我最讨厌什么,那就是两个东西。一个是av,每次老公看完av后就淫性大发,完全不顾我的感觉,要么强行插入,要么要我模仿av里的体位,而且每次我刚感到意犹未尽的时候,他却一射了之,弄得人家不上不下的。我是女友,不是女优啦! 老公看了av让我不胜其扰,可他要是看了球赛,那我连被骚扰的机会都没有!而且每次我想要的时候,他从来不会管我,只是看,看,看,看,看!哼! 今年世界杯开赛,我更是好
高辣 连载 0万字